黄瓜拌拉皮
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何必掩饰雨薇

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;黄瓜中维c含量较高,维生素c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 200g
拉皮 100g
香油 适量
适量
适量
生抽 适量
味精 适量
白糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    黄瓜洗净,去皮
  • 步骤 3/6
    削块
  • 步骤 4/6
    拉皮开水焯
  • 步骤 5/6
    焯好过凉水和黄瓜放一起
  • 步骤 6/6
    放适量的醋、酱油、味精、香油、盐、白糖搅拌均匀就好了
小贴士

发布于 2022-11-26
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