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拍黄瓜
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什犯罕陡实

黄瓜浑身都是宝，黄瓜汁能降火气，排毒养颜，黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 2根
油 适量
盐 适量
香油 适量
食盐 适量
醋 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄瓜削皮
  • 步骤 2/9
    用刀拍碎
  • 步骤 3/9
    切丁
  • 步骤 4/9
    放入适量蒜末
  • 步骤 5/9
    加入适量食盐
  • 步骤 6/9
    加入适量香油
  • 步骤 7/9
    倒入少量酱油
  • 步骤 8/9
    加入适量醋
  • 步骤 9/9
    搅拌均匀即可
小贴士

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。

发布于 2022-11-29
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