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西红柿鸡蛋汤
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澈叶蓝凌在
西红柿鸡蛋汤中的蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。
时间:10-30分钟
食材
西红柿
1个
鸡蛋
3个
盐
适量
大蒜
适量
葱
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好食材
步骤 2/10
把西红柿去皮切块,大蒜葱切碎
步骤 3/10
把鸡蛋去壳,搅拌至如图
步骤 4/10
倒入少量油把鸡蛋煎至两面黄
步骤 5/10
把煎好的鸡蛋先装到盘子里面
步骤 6/10
把切的西红柿放到锅里面翻炒几分钟
步骤 7/10
等西红柿八成熟的时候加入盖过西红柿的水
步骤 8/10
等水煮开的时候再放入鸡蛋
步骤 9/10
再放入盐,鸡精调味
步骤 10/10
撒上葱花即成
小贴士
鸡蛋先用油煎至两面黄,西红柿用油翻炒,这样汤汁会去掉鸡蛋腥会更香.
发布于 2022-05-01
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