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清炒油菜心
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伤情undertaking

颜色翠绿的油菜心，丰富的维生素，是秋季不可缺少的一道菜，快来为你家餐桌增加一道明亮的色彩吧。

时间:10分钟内
食材
油菜心 400g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    油菜心洗净沥干水分
  • 步骤 2/5
    锅里放油，烧热
  • 步骤 3/5
    倒入油菜心
  • 步骤 4/5
    炒至微微焉下去加入适量盐，翻炒均匀
  • 步骤 5/5
    装盘
小贴士

炒青菜速度要快，以免营养流失

发布于 2022-08-16
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