私家茄汁面
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茄汁面是一款酸酸甜甜,非常爽口的汤面,口感极好,而且易于消化和吸收。红红的茄汁,颜色靓丽,秀色可餐,使人食欲倍增。并且其中营养丰富的圆骨汤、平菇、西红柿具有非常高的钙含量,补充钙质,强筋健骨。丰富的维生素C和番茄素除了保证人体正常的细胞代谢外,还可增强人体抵抗力,起到抗癌抗病的作用。

时间:10-30分钟
食材
龙须挂面 100g
20ml
5g
小葱 1小段
西红柿 1个
圆骨汤 1000ml
平菇 25g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    准备圆骨汤。
  • 步骤 2/16
    准备西红柿。
  • 步骤 3/16
    把西红柿洗净并切碎。
  • 步骤 4/16
    准备平菇。把平菇洗净并撕成小朵。
  • 步骤 5/16
    葱切小丁待用。
  • 步骤 6/16
    锅置火上加入适量的色拉油。
  • 步骤 7/16
    油温约5成热时放入葱花炸香。
  • 步骤 8/16
    然后放入西红柿翻炒。
  • 步骤 9/16
    翻炒的过程中用锅铲不断地把番茄碾压碎,使之成为酱状。
  • 步骤 10/16
    翻炒至番茄粘稠时加入高汤。
  • 步骤 11/16
    再加入盐。
  • 步骤 12/16
    加入平菇煮熟,至此,酱汤做好。
  • 步骤 13/16
    另起锅加入开水。
  • 步骤 14/16
    水开时下入挂面中小火煮熟至没有白色夹心。
  • 步骤 15/16
    煮熟的面捞出置碗中。
  • 步骤 16/16
    把做好的酱汤浇入即可。
小贴士

1、如果有小青菜,再配点小青菜更好。当时我家没有了,就凑合了。

2、喜欢辣的朋友,还可以适量的浇点辣椒油,味道也佳。

3、如果用水面或手擀面口感会更好吃。

发布于 2024-09-15
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