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粉丝羊肉汤
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哈密瓜空涛娆
天气渐渐转冷,可多食羊肉(少吃多餐,因为羊肉不易消化)羊肉味温性对助阳有作用,配上枸杞,枸杞滋补肝肾,益精明目。
时间:10分钟内
食材
粉丝
80g
熟羊肉
130g
小白菜
90g
油
少许
盐
适量
胡椒粉
少许
小葱
1根
枸杞子
20g
红萝卜
10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
粉丝洗净
步骤 2/5
小白菜洗净
步骤 3/5
熟羊肉切片、红萝卜切丝、枸杞少许。(羊肉是我自己卤好,专门用来做菜和早点食用的)
步骤 4/5
锅中倒入水,烧开,加人熟油、盐、熟羊肉、粉丝、红萝卜煮一分钟,再加人枸杞、小白菜、生抽少许煮至水开就好
步骤 5/5
起锅装碗即可(我用的是自己做的麻辣芝麻油,晒上葱花)这是我今天的早点哦,味道特好。
小贴士
羊肉不易消化,应少吃多餐。
发布于 2023-01-12
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