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黄花菜腐竹汤
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pedal秀美

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分

时间:10分钟内
食材
黄花菜 58g
腐竹 100g
猪瘦肉 100g
油 适量
盐 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料
  • 步骤 2/7
    黄花菜、腐竹泡发、瘦肉、姜切片
  • 步骤 3/7
    烧开水放入姜，黄花菜
  • 步骤 4/7
    水开放入瘦肉煮3-4分钟
  • 步骤 5/7
    再放入腐竹
  • 步骤 6/7
    放入油
  • 步骤 7/7
    放入盐搅拌匀即可
小贴士

瘦肉用盐抓匀淹5分钟

发布于 2023-06-11
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