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懒人汤
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pedal秀美

我觉得煲汤是最适合懒人做的菜了，所以材料下锅后。插上电，下班加盐调味就有滋阴下火的美味汤水喝了。赶紧来看看

时间:1-2小时
食材
莲子 10g
百合 10g
玉竹 10g
麦冬 20g
骨头 250g
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材准备，长圆的是麦冬。红色莲子，片状是百合。药店都有卖
  • 步骤 2/9
    这个是玉竹，也是药店能买到
  • 步骤 3/9
    锅中放入水放入骨头烧开去血水
  • 步骤 4/9
    洗好的莲子百合麦冬先下锅
  • 步骤 5/9
    放入玉竹
  • 步骤 6/9
    放入骨头
  • 步骤 7/9
    按人数加入适量水。插上电煲三小时即可
  • 步骤 8/9
    三小时后放入盐调味即可
  • 步骤 9/9
    春天多喝汤水有益健康
小贴士

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发布于 2024-01-14
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