丝瓜肉丸汤
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夏日的綠色夷徭

夏季是瓜果的季节,丝瓜也是众多瓜类的一种,中医认为丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。常用于治疗热病,身热,烦渴,痰喘咳嗽,肠风痔漏,崩漏带下,血淋,疔疮,乳汁不通,痈肿等。丝瓜藤能祛痰镇咳,丝瓜根能去腐生肌。丝瓜的美容效果也不容忽视哦。

自制胡萝卜肉丸详见菜谱:

烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好丝瓜冼净并去棱。
  • 步骤 2/8
    切滚刀块泡水,防止氧化变黑。姜去皮切片。
  • 步骤 3/8
    将丝瓜和姜片入锅。
  • 步骤 4/8
    加适量的水煮开。
  • 步骤 5/8
    倒入自制的肉丸。煮至肉丸飘起来即可。(买的肉丸可以与丝瓜同煮。自制的,等水开了再放比较不容易粘锅。)
  • 步骤 6/8
    加入冼净的枸杞。
  • 步骤 7/8
    加适量的盐即可。
  • 步骤 8/8
    成品图。
小贴士

自制肉丸要等水开了才可以入锅。否则难成圆形。

发布于 2023-01-13
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