虾皮水萝卜汤
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黯然

萝卜具有消淤化痰,理气解毒的功效,多吃萝卜,既能败火,又能滋补。虾皮,补钙,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮水萝卜汤即能补钙又有去火的作用,老人小孩都适合喝。

食材
虾皮 50g
水萝卜 250g
适量
适量
味精 适量
粉丝 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    水萝卜洗净切丝
  • 步骤 2/8
    葱炝锅放虾皮煸炒
  • 步骤 3/8
    倒水萝卜煸炒
  • 步骤 4/8
    倒在煮锅里
  • 步骤 5/8
    倒水煮15分钟
  • 步骤 6/8
    放粉丝
  • 步骤 7/8
    锅开放盐
  • 步骤 8/8
    最后放味精关火
小贴士

虾皮越煮营养成分就越大,最好多熬会。

发布于 2022-08-11
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