鱼片皮蛋汤
1.2万 热度 170 收藏
好学生我沺殊

鱼片皮蛋汤的特色:

清热解毒,润泽美肤。

健康提示

1. 清润、清热、降火、消除疲劳;

2. 另外用皮蛋拌上豆腐可治疗嘴破口裂,外用;

3. 直接涂抹于患处,口角干裂状便会日渐愈合;

4. 内服:一天吃上一小盘(碗),当能改善嘴破口苦、口干舌燥的症状。

时间:10-30分钟
食材
鱼肉 125g
松花蛋 150g
香菜 70g
2g
适量
鸡精 适量
生粉 适量
少许
料酒 适量
蛋清 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将香菜泡水洗净;将皮蛋去壳后每个切成4份备用; 鱼肉片成薄片,加入盐,鸡精,糖,料酒,一个蛋清,少许生粉用手抓粘后腌制30分钟;
  • 步骤 2/4
    锅放少许油,把切好的皮蛋倒入,煎至颜色发白,香味出来;
  • 步骤 3/4
    加适量水煮开后继续中火煮2-3分钟;
  • 步骤 4/4
    将鱼片放入锅中煮开后一分钟即可关火,最后再加盐和白胡椒粉调味即可。
小贴士

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。(来源网络)

发布于 2025-03-03
评论
相关菜谱