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元西腐竹肉片汤
2.7万 热度
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保飞翮邑
最近应酬多,吃辣多,上火了。家里阳台中的元西很茂盛,有下火的作用,正好家里有腐竹,所以今晚就做了这个汤,清热降火,适合这个春节后期调理。
时间:10-30分钟
食材
元西
100g
腐竹
100g
瘦肉
50g
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
豆粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
腐竹用清水浸泡1小时。
步骤 2/8
元西洗净后切段。
步骤 3/8
瘦肉切片,用适量的盐,糖,豆粉腌制。
步骤 4/8
烧水。
步骤 5/8
水开后加入腐竹。
步骤 6/8
接着加入瘦肉和元西。
步骤 7/8
加入适量的油,煮5分钟。
步骤 8/8
加入适量的盐调味,完成。
小贴士
凉底的人不适应吃用太多的元西,不然会低血压的。
发布于 2023-03-04
评论
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