当归枸杞老鸡汤
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环驴抠凳手

当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。

祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

这样两味中药材与老鸡结合的汤,当然,营养价值就不用说了。

时间:1-2小时
食材
老土鸡 1只
当归 适量
适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    老柴鸡一个,宰杀洗净,备用
  • 步骤 2/5
    当归与枸杞,用清水过一遍,把浮灰去掉。
  • 步骤 3/5
    老土鸡整个放在砂锅里,大火烧开。
  • 步骤 4/5
    烧开后,撇去浮沫,然后加入当归与枸杞,小火炖上2个小时
  • 步骤 5/5
    如果中间觉得的水少了,可以再加些热水,继续炖。关火时放入盐调味即可。
小贴士

老的土鸡,炖出来的汤,油比较的多,不想喝太油的汤,可以待汤放凉后,把上面的一层油撇掉另作他用。

发布于 2023-05-01
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