海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。
在厦门,海蛎是餐桌上常见的一种食材,比较出名的就是海蛎饼,海蛎煎等。但在小小厦门,每个地区的海蛎做法也是不一哦,口味也是不一哦!
海蛎煎,经过油煎后,为比较油腻,海蛎的鲜味没有体现出来,那来个汤,海蛎的鲜美完完全全的释放出,真是美味哦!
1、制作过程的搅拌均都要轻轻的,海蛎易破,破掉的就不那么鲜美了。
2、海蛎属易熟食材,不易煮过久,过久会老,没有鲜度!