炸小河虾
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醉笑三千席吕

河虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳化瘀、养血固精、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

时间:10-30分钟
食材
小河虾 500g
食用油 500g
5g
鸡蛋 1个
料酒 1茶匙
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    1、小河虾一碗。
  • 步骤 2/10
    2、放入清水中淘洗干净。
  • 步骤 3/10
    3、放入漏筛中沥水。
  • 步骤 4/10
    4、放入料酒、姜丝、盐腌一下。
  • 步骤 5/10
    5、虾中放入面粉、鸡蛋。
  • 步骤 6/10
    6、搅拌均匀。
  • 步骤 7/10
    7、锅中放入植物油,烧到六成热,用铁筷子把虾一小朵一小朵朵挑到锅里。
  • 步骤 8/10
    8、炸到六成熟时捞出。油温升到八成热时,再放入炸熟。
  • 步骤 9/10
    9、装盘即可。
  • 步骤 10/10
    成品图。
小贴士

生活小贴士:

炸虾时要用水分比较小的食用油,防止油起沫溢出烫伤人。

河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。

发布于 2022-10-07
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