糯米鸡是广东的一种点心,可当早餐也可当正食,以前的糯米鸡个头比较大,内馅有香菇、鸡肉和咸蛋黄。而现在的商家为了赚钱,所谓的糯米鸡,除了糯米和几块肥猪肉外,再也找不到鸡肉的影子,确实有点欺骗消费者。
相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着蒸熟而成,后来为小贩为方便肩挑出售,改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒,或去骨的鸡翼等作馅料精制而成。
拆开荷叶时清香扑鼻,鲜味四溢,糯米润滑可口,鸡肉味道完全渗透到糯米之中,荷叶的清香回味悠长,开胃爽口,风味独特。
糯米要完全蒸熟,将糯米裹入荷时清蒸时用小火,直至荷叶味道慢慢完全渗入糯米中。
糯米可缓解脾胃虚寒 、缓解尿频症状。
糯米难以消化,胃不好的少吃糯米,会加重胃部的负担。