青椒茄子--下酒菜
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扯不断的撕扯李

茄子含有的营养物质比较丰富,爸爸工作忙碌,希望能在美食中补充营养,愿爸爸健康!

时间:10-30分钟
食材
茄子 500g
适量
适量
葱花 适量
猪肉 适量
蒜末 适量
酱油 5ml
菜椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    茄子去皮,个人觉得皮会炒卷,影响口感。
  • 步骤 2/11
    切成一厘米左右厚的片状
  • 步骤 3/11
    切丁备用
  • 步骤 4/11
    蒜瓣切碎,味道比较容易出来,蒜瓣跟茄子是绝配,一定不要忘记哦
  • 步骤 5/11
    肉切片,放点儿肉让茄子更香
  • 步骤 6/11
    放了一点儿菜椒,提提口味。
  • 步骤 7/11
    葱末,爆炒起来很香哦
  • 步骤 8/11
    放入适量油后炒肉,煸炒一会儿后再放葱花,否则葱花容易糊掉。炒一会儿后放入茄块,翻炒
  • 步骤 9/11
    翻炒一会儿茄块后放入菜椒
  • 步骤 10/11
    放入适量酱油与少量水,稍微煮一会儿,待茄子煮熟后就可以出锅啦!
  • 步骤 11/11
    为爸爸端上饭桌!!虽然卖相可能不太好,但是希望爸爸吃的开心!
小贴士

茄子要翻炒一会儿再加一丁点儿水,这样口感会好一些。

蒜末要在茄子放酱油之前放,这样酱油也会入味到蒜瓣里面, 炖烂一点儿的蒜瓣也很好吃哦。

发布于 2022-06-22
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