番茄鸡蛋烩花菜
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李白甫的血手

好多人都喜欢茄汁做料理哦,做出来的菜菜酸酸甜甜的,而且色泽红润,不论搭配米饭还是面食都很下饭呢。花菜颜色洁白清淡可口,配上鲜美的番茄做出来的菜菜真的很适合夏天清淡的口味呢。你一定要试试哦。

时间:10-30分钟
食材
番茄 2个
鸡蛋 3个
花菜 500g
适量
适量
生抽 适量
洋葱 适量
香油 适量
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花菜洗净掰成小朵,鸡蛋打撒,番茄切丁
  • 步骤 2/9
    平底锅倒入适量油爆香洋葱粒
  • 步骤 3/9
    倒入蛋液并用筷子打撒成碎片
  • 步骤 4/9
    把鸡蛋推到一边,放入花菜翻炒
  • 步骤 5/9
    把鸡蛋和花菜翻炒均匀后放入番茄丁
  • 步骤 6/9
    大火翻炒均匀后放上生抽
  • 步骤 7/9
    放盐
  • 步骤 8/9
    放入适量的清开水
  • 步骤 9/9
    看到番茄的汤汁变得红润淋上香油即可
小贴士

用平底锅炒花菜,可以使整个食材受热均匀。炒出来的菜鲜嫩香脆。

发布于 2024-07-12
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