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西葫芦炒银耳
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洓肯可耐符耐
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,所以常吃银耳可以美容呢。
时间:10分钟内
食材
泡发银耳
100g
西葫芦
250g
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
泡发好的银耳
步骤 2/9
西葫芦切成滚刀块
步骤 3/9
蒜、姜切好备用
步骤 4/9
银耳撕成小朵
步骤 5/9
锅里放油,放入蒜、姜末炝锅
步骤 6/9
倒入银耳和西葫芦
步骤 7/9
翻炒一下
步骤 8/9
加盐调味
步骤 9/9
炒熟出锅即可
小贴士
银耳最好用凉水泡发
发布于 2024-11-28
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