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西葫芦炒木耳
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大叔的可爱女朋友

家里的宝贝在蔬菜中偏爱西葫芦，菌类就爱吃木耳，今天我把这两种儿子最爱吃的搭配炒在一起，效果很不错哦！宝贝很爱吃，这一盘子他就吃了半盘呢！爽口健康好吃。谢谢支持。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 150g
木耳 70g
油 适量
盐 适量
葱 适量
大蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材，木耳提前泡发好。
  • 步骤 2/6
    将西葫芦切片，木耳焯水后撕成小朵，葱蒜切好。
  • 步骤 3/6
    锅中油热后先放入葱蒜炒香，在放入葫芦片和适量食盐翻炒。
  • 步骤 4/6
    大火炒至葫芦片变软后放入木耳继续翻炒。
  • 步骤 5/6
    翻炒均匀即可关火。
  • 步骤 6/6
    爽口的素菜。
小贴士

烹饪时间不易过长，避免营养流失。

发布于 2022-06-13
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