湘菜版蘑菇炖小鸡
2.7万 热度 134 收藏
deflection恐惧

竹荪,属于蘑菇中的极品,含丰富的蛋白质和微量元素,和鸡一起炖,味道极其鲜美并且能够开胃健脾和增强身体的免疫力,是不可多得的美食。在夏天,很多人因为天气而吃不下什么东西,试一试来这一碗汤,好好的进补一下吧!

食材
鸡腿 2只
竹荪 适量
茶油 适量
适量
料酒 少量
胡椒粉 适量
葱花 适量
姜片 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    选用鸡大腿2只,剁块。用盐、料酒、姜片、胡椒粉腌制4个小时左右
  • 步骤 2/11
    干竹荪,在水中泡软,洗净后减去网状物。
  • 步骤 3/11
    准备好姜片和葱花
  • 步骤 4/11
    锅内油烧热,放姜片爆出香味。
  • 步骤 5/11
    倒入鸡块中火翻炒。
  • 步骤 6/11
    撒少许盐继续翻炒
  • 步骤 7/11
    炒至鸡皮变色,鸡肉紧实后,倒入开水后改大火盖锅盖焖煮。
  • 步骤 8/11
    中途防止糊底,用铲子略微翻动。
  • 步骤 9/11
    大约15分钟,用筷子能很轻松的扎入鸡腿,代表火候已经合适了。
  • 步骤 10/11
    改小火,放胡椒粉。
  • 步骤 11/11
    撒葱花后出锅装盘。
小贴士

1 竹荪的那个网状物最好祛除,否则影响口感;

2 鸡在腌制的过程中,放适量的胡椒粉能够祛除腥味;

3 鸡在焖煮的过程中,一定要大火保持水开,否则鸡肉的口感会比较老。

发布于 2023-01-05
评论
相关菜谱