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香菇菜心
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overlap聪明

香菇、菜心、或青菜配合作料进行煸炒。口感清爽可口，对补气血，降血脂，抗癌有一定的帮助。

时间:10分钟内
食材
青菜 200g
香菇 6个
油 适量
盐 适量
大蒜 1瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材。
  • 步骤 2/7
    香菇泡发好洗净对切。
  • 步骤 3/7
    大蒜切片
  • 步骤 4/7
    起油锅煸香蒜片。
  • 步骤 5/7
    放入青菜翻炒，放点开水。
  • 步骤 6/7
    等青菜发软时放入香菇。
  • 步骤 7/7
    放盐调味，翻炒一会就行。
小贴士

香菇不要放得太早。

发布于 2024-06-12
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