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芹菜炒目鱼
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妊孛晨重诨_

芹菜营养十分丰富，对人体健康十分有益，可降血压，降血糖。乌贼也有很高的营养价值。芹菜融到乌贼里更鲜美.

时间:10-30分钟
食材
芹菜 400g
目鱼 500g
油 适量
盐 少许
黄洒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    目鱼洗净切块，芹菜洗净切断
  • 步骤 2/7
    锅内放油
  • 步骤 3/7
    放入目鱼煸炒
  • 步骤 4/7
    加入黄酒
  • 步骤 5/7
    放盐搅拌，出锅备用
  • 步骤 6/7
    油锅内放芹菜煸炒，芹菜本身有点咸味不要加盐
  • 步骤 7/7
    放入目鱼煸炒，出锅装盘
小贴士

目鱼不易炒淂时间太长否者会老.

发布于 2025-01-13
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