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煎冬瓜
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拿个橘子跑

婆婆拿来了好大一个冬瓜，切开了就保存不了多久了，于是变着方得吃冬瓜吧，呵呵，利尿去水肿减肥的好东东呢。要减肥的朋友可以吃哦！

时间:10分钟内
食材
冬瓜 300g
青椒 50g
油 适量
盐 适量
豆瓣酱 适量
鸡精 适量
十三香 适量
辣椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    冬瓜去皮，切厚块，然后锅热油，把冬瓜放入锅内小火煎
  • 步骤 2/10
    一面煎好之后要翻面继续煎
  • 步骤 3/10
    放入青椒翻炒
  • 步骤 4/10
    加入豆瓣酱
  • 步骤 5/10
    放入辣椒粉
  • 步骤 6/10
    然后加入适量水
  • 步骤 7/10
    将冬瓜焖一会儿
  • 步骤 8/10
    放入鸡精，盐
  • 步骤 9/10
    放入十三香
  • 步骤 10/10
    出锅前撒上葱花即可
小贴士

冬瓜要小火慢煎哦

发布于 2023-06-09
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