这几天一直忙着买年货、收拾卫生，真是辛苦我家小刺猬了。今天给他做个香辣鱿鱼圈，好吃又下饭。祝大家在新的一年里，团团圆圆，日子过得红红火火！
1、鱿鱼需煮熟、煮透后再食，因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
2、鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。
3、鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
4、鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。