西兰花烧牛筋怎么做?
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京细菜谱

西兰花焯熟投凉备用,热油爆香蒜,放入牛筋、红椒、西兰花炒匀,再放入调味料产业,最后加蒜末炒匀即可

时间:10-30分钟
食材
西兰花 1颗
卤牛筋 350g
适量
适量
适量
味极鲜 适量
蚝油 适量
蒜苗 100g
红椒 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    汤锅内坐水,把西兰花焯至断生,捞出后过凉备用。
  • 步骤 2/6
    炒锅内放入适量的食用油,爆香蒜白。
  • 步骤 3/6
    放入牛筋翻炒。
  • 步骤 4/6
    然后放入红椒与西兰花一起翻炒均匀。
  • 步骤 5/6
    放入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油等调味料。
  • 步骤 6/6
    翻炒均匀后,临出锅前放入蒜苗段炒匀,即可出锅。
小贴士

如果不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。

发布于 2020-06-11
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