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水煮蟮鱼
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帅气jug

蟮鱼营养丰富，含蛋白质高。做菜也好吃，没有刺比较适合老人小孩。

时间:10分钟内
食材
蟮鱼 500g
黄瓜 1个
姜 1个
蒜 2个
豆瓣 1勺
料酒 1勺
辣辣 6个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    备好食材
  • 步骤 2/12
    锅里到油炒蟮鱼加料酒爆香捞出
  • 步骤 3/12
    加入姜蒜等炒
  • 步骤 4/12
    加豆瓣酱炒
  • 步骤 5/12
    加水烧开放黄瓜片
  • 步骤 6/12
    煮熟捞入碗里
  • 步骤 7/12
    在加蟮鱼锅里煮入味
  • 步骤 8/12
    到入黄瓜碗里
  • 步骤 9/12
    加辣椒蒜芹菜沫
  • 步骤 10/12
    在另外烧油
  • 步骤 11/12
    淋在上面
  • 步骤 12/12
    完成
小贴士

麻辣味根据自己掌握。

发布于 2020-09-21
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