鱼香肉丝
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beam梦姑

鱼香肉丝是川菜的经典菜肴,酸甜微辣,蒜香浓郁。正宗的配料应该是肉丝、干红辣椒丝、木耳丝、竹笋丝,再配以少量的葱姜丝,肉丝滑油,出锅前淋上姜丝、蒜末、酱油、陈醋、白糖、水淀粉兑成的碗汁。

现在而今眼目下,大多餐厅为节约成本,把竹笋丝换成了莴笋丝、胡萝卜丝、青红椒丝。这道菜看似复杂,家庭制作倒也不是难事。

时间:10-30分钟
食材
肉丝 200克
青笋丝 50克
木耳丝 50克
小米椒丝 2个
葱白丝 适量
豆瓣酱 1大调羹
姜丝 少许
蒜末 少许
少许
白糖 1调羹
水淀粉 适量
酱油 少许
陈醋 2调羹
胡椒粉 少许
鸡精 少许
凉开水 少许
辣椒油 2调羹
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    猪肉切成粗细一致的丝放入盆中,加盐、胡椒粉、生抽、一个蛋清、少量水淀粉、少量葱油,抓拌均匀。
  • 步骤 2/12
    泡发好的木耳切丝、莴笋切丝、葱白切丝、小米椒切丝备用。
  • 步骤 3/12
    取碗,放蒜末、姜末、盐、胡椒粉、鸡精、水淀粉、酱油、陈醋、凉白开兑成碗汁待用。
  • 步骤 4/12
    炒锅上火,热锅凉油。
  • 步骤 5/12
    当油温升高到3、4成热时,倒入肉丝划散。
  • 步骤 6/12
    将滑好的肉丝倒入控油漏网中控油。
  • 步骤 7/12
    再起锅烧油,放入一大调羹的豆瓣酱,炒出红油。
  • 步骤 8/12
    倒入木耳丝、莴笋丝、葱丝和红椒丝快速翻炒。
  • 步骤 9/12
    紧跟着倒入肉丝翻炒。
  • 步骤 10/12
    将碗汁搅拌均匀后,全部倒入锅中,大火翻勺。放两调羹的辣椒油。
  • 步骤 11/12
    出锅装盘。
  • 步骤 12/12
    成品色泽红亮,酸甜香辣,蒜香浓郁。
小贴士

1.热锅凉油,低油温滑肉,保证肉丝滑嫩。

2.碗汁要提前准备好,因内有水淀粉,用前要搅拌均匀。

3.掌握好用盐。肉中有盐、碗汁中有盐、豆瓣酱中有盐,所以在炒制过程中就不敢放盐了。

发布于 2020-06-28
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