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银耳百合羹
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令狐冲automate

秋季养生饮品。

时间:1-2小时
食材
银耳 1把
莲米 1勺
百合 2勺
红枣 3颗
冰糖 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把泡好的银耳洗净撕成小朵。
  • 步骤 2/4
    加入百合和莲米。
  • 步骤 3/4
    把红枣撕成小块，去掉红枣核，加入水淹沫食材。高压锅选煲汤功能即可。
  • 步骤 4/4
    出锅。早晚来一碗，清热润肺。
发布于 2020-07-13
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