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莲子银耳百合羹
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过年期间几乎天天都是吃那些鱼呀，肉呀，油炸食品等等～～～吃多了都觉得腻了，也上火了，超想来碗甜汤润润肠

莲子银耳百合羹还真是不错的选择，一下子两碗的节奏

时间:1-2小时
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原料：莲子，百合，银耳 配料：冰糖
  • 步骤 2/7
    银耳提前水泡开切碎，莲子百合清洗干净
  • 步骤 3/7
    配料准备好后倒入炖盅中
  • 步骤 4/7
    加入适量的清水
  • 步骤 5/7
    放入炖锅中
  • 步骤 6/7
    盖上锅盖按开始炖3个小时即可
  • 步骤 7/7
    降火美容食品哦
小贴士

无

发布于 2022-07-10
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