水果燕麦粥
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Suodl

这水果燕麦粥,我经常给宝宝做这吃,水果他不怎么爱吃,顶多一个苹果他就能吃5分之1,把水果熬到粥里面,酸酸甜甜的他很喜欢,加入燕麦和小米,营养更丰富了

时间:30分钟-1小时
食材
即食燕麦片 20g
小米 30g
苹果 半个
雪花梨 半个
红枣 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料,苹果 梨 红枣 麦片 小米(小米忘记拍照了)
  • 步骤 2/7
    苹果和梨清水洗净,切成小块,红枣洗净
  • 步骤 3/7
    锅中放水烧开后,加入水果和红枣,煮十分钟
  • 步骤 4/7
    然后放入淘洗干净的小米,煮十分钟
  • 步骤 5/7
    再放入即食麦片
  • 步骤 6/7
    小火煮5分钟即可
  • 步骤 7/7
    煮好的水果燕麦粥
小贴士

酸酸甜甜的,可随意加入自己喜欢的水果和蔬菜

发布于 2019-06-04
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