别再吃复合燕麦片了,来碗真正的健康食品,自己开火,简简单单几分钟,做出一碗营养健康口感丰富的燕麦粥来!
我们的简单早餐,宝宝的营养辅食,快速做出一份营养粥
1.这些是我和宝宝的量,一家三口吃,所有原料翻倍就够了
2.水量奶量可随自己喜好调整,个人觉得太稠喝不下,太稀了没什么了,这个配比是我们平时比较喜欢的,还可以全部用牛奶来煮,
水果也可变换
3.燕麦粥刚煮好后并不浓稠,凉一会,差不多可以吃时,吸收了水份就变浓稠了