潮汕砂锅海鲜粥
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潮汕砂锅粥是广东省潮汕地区汉族传统名点,鲜美异常,还有股淡淡的清香。是专用砂锅煮出来的咸香粥。粥是主料,配料一般有河海鲜、禽类、蛇、蛙、龟等。此粥是2000年后新兴起的一个产业,最早出现于深圳地区,目前遍及整个珠江三角洲地区。据不完全统计,目前已有几千家专门煮潮汕砂锅粥的店铺。广东的潮汕粥向来颇有名气,潮汕人不仅重视吃粥,而且连煮饭时也喜欢多放水,据说饭热后捞起饭粒留下米汤,这米汤可以作饭后饮料或其他用途,延续了悭省又讲营养的好习惯。潮州粥煲煮时间通常在20分钟左右,分为白粥和咸粥两大类。对于住家最大的一个好处,莫过于煲煮简单快捷。潮汕咸粥又细分为两种:潮汕泡粥和潮汕砂锅粥。因为潮汕地区是沿海一带的地方,所以海鲜丰富,连煮粥的时候都以海鲜为原材料,在加入潮州菜的独特配料,风格独树一帜,在各地都颇受欢迎。泡粥是用白饭来煮泡的粥,例如蚝仔肉碎粥、鲍鱼肉碎粥、什会泡粥等,通常用料在两种以上。潮州砂锅粥在广州盛行一时,现在仍然有不少砂锅粥专门店。粥如其名,用砂锅、生米明火煲粥,粥七成熟的时,放原料在加配料煮成。经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。用砂锅来煲一碗海鲜粥,味道鲜美,秋冬季节来一碗热热的海鲜粥非常惬意哦。

时间:30分钟-1小时
食材
猪瘦肉 50g
香菇 50g
鱿鱼丝 30g
河虾 50g
大米 150g
糯米 50g
适量
适量
生姜 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    猪肉剁成肉末
  • 步骤 2/13
    大米加入少量糯米浸泡四个小时以上
  • 步骤 3/13
    准备鲜虾、肉末、鱿鱼丝
  • 步骤 4/13
    鱿鱼丝切小一些,鲜虾剪去虾须,用盐、白胡椒粉、料酒腌制十分钟
  • 步骤 5/13
    葱姜切末,香菇切丝
  • 步骤 6/13
    砂锅中放入水烧开后倒入大米
  • 步骤 7/13
    煮沸后用两只筷子架在砂锅上,盖上盖子小火熬煮,注意要用勺子搅拌不能粘锅
  • 步骤 8/13
    煮至米粒开花
  • 步骤 9/13
    放入鱿鱼丝
  • 步骤 10/13
    放入鲜虾和香菇丝
  • 步骤 11/13
    温火慢煲二十分钟
  • 步骤 12/13
    出锅前放入香葱
  • 步骤 13/13
    加入适量盐调味即可
小贴士

1.最好用东北米,加少许糯米

2.一定要边煲边搅拌,以免粘锅

3.煮粥用的米可先用清水浸泡5~6小时,米在下锅前要先拌油,生米拌油后更容易煮熟,且不易粘锅

发布于 2019-06-10
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