大米小米粥+美式炒蛋+蓝莓山药条
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思逸

早晨时间有限,煮粥虽不速成,但方便呀。电饭煲一插就搞定。蓝莓山药条上次有介绍过做法,其实,这也是我第二次做。我在处理山药时,感觉手超级痒。查了下才发现山药的黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。在此提醒大家带个手套,避免直接接触吧。美式炒蛋是第一次做,不需要油的,尝了一口,口感很嫩很嫩,还有奶香味,值得一试!

时间:10-30分钟
食材
大米 1小碗
小米 1小碗
鸡蛋 1个
牛奶 50ml
适量
小葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    大米小米淘净,加入适量清水,浸泡20分钟。
  • 步骤 2/5
    加入3~4倍清水,一键按下电饭煲煮粥键。
  • 步骤 3/5
    鸡蛋中加入一丝丝盐,打散。
  • 步骤 4/5
    开火,倒入50ml鲜牛奶,与此同时加入鸡蛋液,不停翻炒,直至凝固;
  • 步骤 5/5
    加入适量小葱,炒两下即可。
小贴士

蓝莓山药条之前有分享过哦~

发布于 2019-06-11
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