作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
tips:山药切得小些,这样更容易煮熟哈~蓝莓的用量姐妹们自己掌握就好,如果蓝莓放的多,粥的颜色会比较重,如果蓝莓少粥的颜色轻一些,大家按照自己的喜好来加即可。
大家煮粥的时候一定要先煮粥,粥煮稠后再加其他食材,这样煮的粥更容易黏稠哟~