银杏仁大米粥
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小文留

白果就是银杏仁,性平,味甘、微苦、涩,有小毒,入肺经,益肺气,定喘嗽。【银杏仁大米粥】是一道非常简单的保健养生粥。。。

时间:30分钟-1小时
食材
银杏仁 80g
大米 100g
冰糖 110g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:银杏仁、大米、冰糖
  • 步骤 2/7
    将大米淘洗一下,待用。
  • 步骤 3/7
    在高压锅里倒入一些清水烧开。
  • 步骤 4/7
    随后,将淘洗好的大米煮开。
  • 步骤 5/7
    接着,盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
  • 步骤 6/7
    焖至没气后开盖。
  • 步骤 7/7
    然后,合入银杏仁和冰糖翻动一下煮开,煮上3分钟,即成。
小贴士

家常吃食,简单易做。

发布于 2022-04-13
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