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银杏仁大米粥
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小文留

白果就是银杏仁，性平，味甘、微苦、涩，有小毒，入肺经，益肺气，定喘嗽。【银杏仁大米粥】是一道非常简单的保健养生粥。。。

时间:30分钟-1小时
食材
银杏仁 80g
大米 100g
冰糖 110g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：银杏仁、大米、冰糖
  • 步骤 2/7
    将大米淘洗一下，待用。
  • 步骤 3/7
    在高压锅里倒入一些清水烧开。
  • 步骤 4/7
    随后，将淘洗好的大米煮开。
  • 步骤 5/7
    接着，盖上高压锅盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
  • 步骤 6/7
    焖至没气后开盖。
  • 步骤 7/7
    然后，合入银杏仁和冰糖翻动一下煮开，煮上3分钟，即成。
小贴士

家常吃食，简单易做。

发布于 2022-04-13
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