千岛酱西兰花
7.3万 热度 757 收藏
月光族uphold

“千岛酱西兰花”是一道快捷方便的素菜,在家宴的时候,可以提前预制,上桌时浇入千岛酱就可以,使得上菜的速度更紧凑。并且制作方法不复杂,造型新颖,还原了西兰花的原型。

时间:10分钟内
食材
西兰花 1个
适量
适量
千岛酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    主辅料: 西兰花、千岛酱。
  • 步骤 2/10
    把西兰花掰成小朵,浸泡30分钟。
  • 步骤 3/10
    锅烧开水,加少许盐、油。
  • 步骤 4/10
    放入西兰花焯制。
  • 步骤 5/10
    焯制1分钟即可关火。
  • 步骤 6/10
    捞出放入盆中,余温会使其进一步熟化。
  • 步骤 7/10
    加适量盐,翻拌均匀,腌渍10分钟,入底味。
  • 步骤 8/10
    然后把腌渍入味的西兰花装盘,还原成原型。
  • 步骤 9/10
    浇入千岛酱。
  • 步骤 10/10
    即可上桌,拌匀即可食用。
小贴士

1、焯制西兰花时加少许盐、油,可以使西兰花色泽亮、绿。

2、千岛酱在上桌前再放。

发布于 2019-12-30
评论
相关菜谱