莴笋炖母鸡
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墨染几许红叶昊明

莴笋炖母鸡,营养又美味,还很补身体哦!

时间:1-2小时
食材
老母鸡 500g
莴笋 300g
胡椒粒 2g
适量
3g
枸杞 3g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料: 新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面
  • 步骤 2/9
    母鸡洗净,切成快
  • 步骤 3/9
    莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净
  • 步骤 4/9
    砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),
  • 步骤 5/9
    用大火煮开,撇去浮沫
  • 步骤 6/9
    加入胡椒粒,转为中小火,熬1个小时
  • 步骤 7/9
    放入莴笋块,枸杞以及适量食盐,加盖,中小火炖煮约十五至二十分钟
  • 步骤 8/9
    让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。
  • 步骤 9/9
    在面碗里放入适量的盐,胡椒粉,加一勺鸡汤,和鸡油,另起一锅煮面,面煮好,放入面碗,撒葱花和香菜即可。
小贴士

水一次要加足量,要不够,可以加开水

母鸡越老汤的味道越好

发布于 2019-12-31
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