清炒牛肉片
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develop一分为二

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。今天的清炒牛肉片制作起来非常简单,但色泽诱人,需要准备的材料也不复杂。清淡可口,适合零厨艺的朋友制作。

时间:10分钟内
食材
牛肉 150g
莴笋 1根
胡萝卜 1根
适量
适量
料酒 适量
黑胡椒粉 适量
生粉 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛肉切片,加盐,料酒,色拉油,黑胡椒粉,生粉拌匀
  • 步骤 2/9
    腌制10分钟,让牛肉入味
  • 步骤 3/9
    姜切末,莴笋去皮切片,胡萝卜也一样
  • 步骤 4/9
    莴笋,胡萝卜焯水,水里放点盐,淋上几滴色拉油
  • 步骤 5/9
    捞出沥水
  • 步骤 6/9
    热油,下姜末煸香
  • 步骤 7/9
    倒入牛肉片滑炒至八分熟
  • 步骤 8/9
    倒入莴笋,胡萝卜翻炒
  • 步骤 9/9
    最后,盐,鸡精调味即可出锅
小贴士

1,刀功好,刀够锋利,牛肉片尽量切薄点,这样腌制更容易入味,吃起了更鲜嫩

2,莴笋胡萝卜焯水,放盐和油,是为了更好保持蔬菜的本色

发布于 2019-12-31
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