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香烤带鱼
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兴奋watt
喜欢带鱼,红烧、香煎都是大爱。第一次试着烤带鱼,感觉真不错,颜色金黄,外香脆,里鲜嫩,很美味滴。
时间:10-30分钟
食材
带鱼
2条
橄榄油
适量
盐
适量
五香粉
适量
葱
适量
鱼露
适量
海鲜酱油
适量
葡萄酒
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
蒜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
带鱼去鳞去内脏洗净
步骤 2/10
调味汁,葡萄酒
步骤 3/10
加入海鲜酱油
步骤 4/10
加入盐、五香粉、胡椒粉、
步骤 5/10
加入葱姜蒜、鱼露、橄榄油
步骤 6/10
将调料汁倒入装有带鱼的盘中腌制15-20分钟
步骤 7/10
烤盘铺上锡纸,将鱼摆在上边,剩余的调料汁均匀洒在鱼上
步骤 8/10
烤箱200度预热,烤15分钟左右
步骤 9/10
出炉
步骤 10/10
装盘。
小贴士
烤制时间视鱼的大小而定,仅供参考。
发布于 2020-01-02
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