鸡翅焖小米饭
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汉尼拔pitch

小米又名粟,古代叫禾。我国北方通称谷子,去壳后叫小米。它原产我国,约有8千多年的栽培历史。最为有名和最好的小米应属河南洛阳伊川吕店一带所产小米。在河南,小米的做法大多是熬小米粥、焖小米饭、也把小米加工成小米面制作小米发糕、豆沫等,今天介绍一道鸡翅焖小米饭的做法,一起来看一下吧。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 500g
鸡翅 300g
胡萝卜 100g
土豆 100g
适量
适量
葱头 适量
适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
酱油 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料图片。
  • 步骤 2/8
    鸡翅洗净,剁成小块;胡萝卜、土豆分别去皮洗净,切成6mm见方的丁;葱头去皮洗净,切成片;姜去皮洗净,切成片。
  • 步骤 3/8
    姜、葱头炒出香味,下入鸡翅炒至断生,加酱油继续炒上色,再加高汤、盐、胡椒粉、料酒。
  • 步骤 4/8
    汤沸后放入胡萝卜和土豆,继续烧沸,加鸡精调好口味。
  • 步骤 5/8
    小米淘洗干净,倒入电饭煲。
  • 步骤 6/8
    将炒好的鸡翅倒入。
  • 步骤 7/8
    加盖焖15分钟。
  • 步骤 8/8
    将菜和饭拌匀即可。
小贴士

鸡翅也可以换成牛肉、羊肉、排骨等原料制作,一样很美味。

发布于 2020-03-30
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