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盛开的花朵鸡肉酿土司
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陨队矩接某

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
鸡肉 200g
土司片 3片
玉米粒 50g
豌豆 50g
胡萝卜 50g
油 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
木瓜 小半个
弥猴桃 1个
橄榄油 少许
橙子 1片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    原料集合照
  • 步骤 2/10
    鸡肉剁成泥，胡萝卜切丁
  • 步骤 3/10
    将豌豆和玉米料压一下
  • 步骤 4/10
    将鸡肉泥，豌豆，玉米粒，胡罗卜放入碗中，适个人口味，加入少许盐，白胡椒，橄榄油（如果没有可以用色拉油代替），搅匀。
  • 步骤 5/10
    用饼干模具将土司片压出花朵形状
  • 步骤 6/10
    将混和好的4均匀抹在土司片上
  • 步骤 7/10
    烤盘刷橄榄油，烤箱120度预热（个人偏好低火），摆好土司片的烤盘放入，烘烤约10分钟（烤箱品牌，功率不同，火力也不尽相当，亲们不必掬泥烘烤时间），改上火再烤2至3分钟。（成品图跟上图差不多不发了，呵呵）
  • 步骤 8/10
    将土司片，改刀切成小段一头尖的小段，摆成小篱芭。
  • 步骤 9/10
    弥猴桃切片，再切出页子形状。
  • 步骤 10/10
    木瓜用压花器，压出花朵形状做装饰，橙子做出小太阳，如图摆盘。建军议配上牛奶，一个营养的早餐搭配计划就OK了。
小贴士

把水果跟牛奶混合在料理中制作出可口的水果奶，宝宝更喜欢，我这里是用木瓜做的木瓜奶。

发布于 2020-02-07
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