炸鸡柳
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无光盲途那

炸鸡柳是孩子比较喜欢的一样食品,但外面小摊上的东西,实在令我另我担心,我跟好豆的亲们学会了炸鸡柳,做给了孩子吃,孩子直称赞,我也很有成就感。

时间:10-30分钟
食材
鸡胸脯肉 200g
适量
适量
炸鸡粉 适量
料酒 适量
面包糠 适量
鸡蛋 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡胸脯肉一,洗净放盘备用。
  • 步骤 2/8
    将鸡肉切成一厘米见方的长条。放盘备用。
  • 步骤 3/8
    在鸡肉条中放入少许精盐、料酒、炸鸡粉。
  • 步骤 4/8
    搅拌均匀后,放入冰箱腌制1小时左右。让其入味。
  • 步骤 5/8
    将腌制好的鸡柳放在鸡蛋液中滚满鸡蛋液。
  • 步骤 6/8
    将滚满鸡蛋液的鸡柳放在装有面包糠的盘中翻滚几下。
  • 步骤 7/8
    将裹有面包糠的鸡柳放在七分开的油中炸。
  • 步骤 8/8
    炸至金黄色,鸡柳即可出锅食用。
小贴士

1、腌制的时间可以久些,这样更入味。

2、盐可不加,因为炸鸡粉中含有精盐。

3、食用时,可蘸番茄酱吃,味道会更好。

发布于 2019-10-08
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