宫保鸡丁
7.8万 热度 75 收藏
邢伊人淡雅泪

宫保鸡丁是饭店的一道传统菜,随着百姓生活水平的提高,这道菜已经成为居家餐桌上的家常菜,只是因为各地饮食习惯、个人口味的不同,此菜所用食材及烹调方法有些差异。就如我在这道菜里用了土豆,朋友们觉得奇怪,因为,大家没在饭店吃过加了土豆的宫保鸡丁吧。就此机会和朋友们交流:这道菜里加入土豆有三个原因:一是我家食客中有2位土豆控,这道菜里的土豆也超爱吃。二是此菜又多一种蔬菜,营养更加丰富。三是此菜配上土豆的白色,菜像更好看,可以令食客增加食欲。

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 180g
土豆 100g
胡萝卜 200g
青椒 1个
花生米 80g
适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
淀粉 适量
花椒 适量
白糖 适量
尖椒 4个
酱油 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡胸肉切丁,用生抽、、料酒、淀粉、少量油腌制备用。土豆、胡萝卜、青椒切块备用。花生米炒熟备用。
  • 步骤 2/8
    泡一点儿花椒水备用。盐、酱油、糖、淀粉、味精调制汁备用。准备4个尖椒。
  • 步骤 3/8
    锅中放油加热,放入土豆、胡萝卜、青椒翻炒。
  • 步骤 4/8
    再将鸡丁入锅翻炒。
  • 步骤 5/8
    锅中放少许油,煸香葱姜、尖椒。
  • 步骤 6/8
    再将已经过油的鸡丁、土豆丁、胡萝卜丁、青椒丁入锅翻炒。
  • 步骤 7/8
    倒入备好的汁翻炒,放入适量的花椒水,翻炒均匀后关火。
  • 步骤 8/8
    将晾凉的花生米入锅继续翻炒,翻炒均匀后出锅装盘。
小贴士

温馨提示:

1、在这道菜的几种食材中,土豆的加工要火大一点,所以过油时要先将土豆入锅,煸一会儿再放胡萝卜及青椒。还有一种方法是将土豆先用微波炉打2、3分钟,再与其它食材一起烹制。

2、尖椒、花椒水使用与否及使用量的多少,以个人口味而定。

发布于 2019-10-09
评论
相关菜谱