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锡纸茄子
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瘦弱participate
锡纸茄子是一道在烧烤店、烤肉店常常见到的菜,以它独特的香味和制作方法而受到大众欢迎,今天我们就在自家制作这道菜。
时间:10-30分钟
食材
茄子
2个
蒜
1头
红泡椒
2个
洋葱
半颗
猪肉
200g
盐
适量
黑胡椒粉
适量
味精
适量
酱油
适量
水
适量
油
适量
白糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/11
首先准备好我们的材料,茄子,洋葱,泡椒,猪肉,当然还有蒜,佐料也都要准备好。
步骤 2/11
我们要把茄子去根,从中间破成两半,然后切成条状,但不要断开。
步骤 3/11
把蒜,洋葱,泡椒都切成沫盛盘备用。
步骤 4/11
把猪肉切成沫,切之前把肉拍打一下会使肉更加松软。
步骤 5/11
把炒勺烧热,放宽油,烧至七成热。
步骤 6/11
将切好的蒜末,洋葱末,泡椒末倒入锅中,大火快速翻炒,炒至蒜末呈现金黄色。
步骤 7/11
将肉末也倒入锅中,快速翻炒,放盐,黑胡椒粉,味精(或者鸡精,或者不放,看个人口味)。
步骤 8/11
将切好的茄子放到锡纸上,把炒好的料铺到茄子上,连带着多出来的油也撒到上面,这时再稍稍点缀些酱油,放入适量的水。
步骤 9/11
将包好的茄子放到烤盘上。
步骤 10/11
放入烤箱,上管180度,下管200度,设定20分钟。
步骤 11/11
最后可以饱餐一顿了。
小贴士
做馅料时放些白糖会中和一下口感
发布于 2019-11-13
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