葱香山药
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枉薨

山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。滋肾益精强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

时间:10-30分钟
食材
山药 200g
适量
适量
鸡精 适量
米醋 适量
蒜头 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蒜头切碎,葱切细,葱要多点。
  • 步骤 2/8
    山药去皮切成片。
  • 步骤 3/8
    热油炒香蒜粒。
  • 步骤 4/8
    倒入山药大火翻炒。
  • 步骤 5/8
    先加入少量的醋快速炒匀。
  • 步骤 6/8
    加入盐和鸡精炒至入味。
  • 步骤 7/8
    炒熟最后撒上葱花即可。
  • 步骤 8/8
    上菜了!
小贴士

加点醋可以不会变色哦!

发布于 2020-04-09
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