土豆丝炒青椒
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阳阳阳啊阳阳阳

好久都没炒土豆丝吃了,妈妈特别不喜欢吃土豆,难得妈妈不在家,赶紧买几个土豆炒来吃。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

时间:10分钟内
食材
青椒 100g
土豆 500g
适量
适量
干辣椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    土豆去皮放入水中
  • 步骤 2/7
    土豆切丝泡入水中
  • 步骤 3/7
    青椒切丝备用
  • 步骤 4/7
    土豆丝沥干
  • 步骤 5/7
    锅内倒入菜油和干辣椒,炒香后倒入土豆丝
  • 步骤 6/7
    待土豆丝七成熟后倒入青椒翻炒
  • 步骤 7/7
    调味起锅即可
小贴士

我不喜欢吃加过水的土豆,看起来都裹一块儿去了,不好看,不加水炒土豆的话,要用中小火慢慢炒

发布于 2019-06-19
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