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苤蓝炒肉片
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七色花爱恋雨阳

苤蓝菜，有的地方叫皮拉，这个菜微微苦，但是炒出来很好吃

时间:10-30分钟
食材
苤蓝 1个
辣椒 1个
油 适量
盐 适量
瘦肉 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    苤蓝
  • 步骤 2/10
    去皮，辣椒洗净
  • 步骤 3/10
    切片，肉切丝
  • 步骤 4/10
    炒肉丝
  • 步骤 5/10
    炒至 变色
  • 步骤 6/10
    倒入苤蓝
  • 步骤 7/10
    炒至半生加入生抽，盐
  • 步骤 8/10
    炒均匀后加入辣椒
  • 步骤 9/10
    一切翻炒入味即可
  • 步骤 10/10
    盛出
小贴士

苤蓝不要炒的太烂，脆脆的好吃

发布于 2019-09-30
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