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苤蓝炒肉片
29.5万 热度
75 收藏
七色花爱恋雨阳
苤蓝菜,有的地方叫皮拉,这个菜微微苦,但是炒出来很好吃
时间:10-30分钟
食材
苤蓝
1个
辣椒
1个
油
适量
盐
适量
瘦肉
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
苤蓝
步骤 2/10
去皮,辣椒洗净
步骤 3/10
切片,肉切丝
步骤 4/10
炒肉丝
步骤 5/10
炒至 变色
步骤 6/10
倒入苤蓝
步骤 7/10
炒至半生加入生抽,盐
步骤 8/10
炒均匀后加入辣椒
步骤 9/10
一切翻炒入味即可
步骤 10/10
盛出
小贴士
苤蓝不要炒的太烂,脆脆的好吃
发布于 2019-09-30
评论
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