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芋头汤
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芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。

时间:10-30分钟
食材
芋头 250g
豆腐 200g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    芋头、豆腐切小块
  • 步骤 3/9
    锅烧热倒油葱爆香将芋头放入煸炒
  • 步骤 4/9
    放适量的水
  • 步骤 5/9
    将豆腐放入
  • 步骤 6/9
    放适量的盐
  • 步骤 7/9
    准备淀粉
  • 步骤 8/9
    淀粉水勾芡
  • 步骤 9/9
    做好了。
小贴士

好吃

发布于 2019-09-03
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