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杂蔬炒肉
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沉着

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 100g
胡萝卜 50g
青椒 50g
油 适量
盐 适量
肉 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    黄瓜、青椒、胡萝卜、洗干净切碎，肉切片，准备葱花
  • 步骤 3/8
    锅烧热倒油葱爆香将肉放入煸炒放适量的酱油煸炒
  • 步骤 4/8
    将青椒、胡萝卜放入煸炒
  • 步骤 5/8
    放少量的水
  • 步骤 6/8
    将黄瓜放入煸炒
  • 步骤 7/8
    放适量的盐翻炒
  • 步骤 8/8
    炒熟盛盘。
小贴士

好吃

发布于 2019-09-03
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